El poleo menta, es conocido principalmente por sus propiedades en el aparato digestivo, pero también posee importantes acciones beneficiosas a nivel respiratorio. 

Propiedades digestivas

- Acción carminativa, ayudando a expulsar el exceso de gases en el intestino

- Propiedades digestivas ayudando en digestiones pesadas

- Propiedades antiespasmódicas, que ayudan a calmar el estómago

- Gracias a su aceite esencial, el poleo-menta es estimulante del apetito y de la digestión

Propiedades respiratorias

- Por alto contenido en mentol, también se emplea en afecciones relacionadas con el aparato respiratorio

- Aumenta la capacidad de sudoración, ayuda a bajar la fiebre en casos de gripe y resfriados. Además, sirve para combatir el dolor por su contenido de salicílico

- Acción expectorante que ayuda a disolver las mucosidades de los bronquios y facilita su expulsión. Por lo que es aconsejable su uso en el caso de bronquitis

Propiedades uterinas

- Acción espasmolítica. Estimula el útero provocando la menstruación y haciéndola más abundante cuando ésta es insuficiente

Modo de empleo

Se aconseja consumir después de las principales comidas.

Poner en una taza o tetera una bolsita por persona, verter sobre la misma agua a punto de hervir y mantenerla en reposo 3 minutos.

También puede tomarse fría.

 

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